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一泡尿“照”出你的肾病!肾医生:5个症状有1个,该“检修”了

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sniper1980t 发表于 2018-7-10 18:38:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肾好不好?一泡尿就知道!尿尿是一件平常的事,但它却能让我们看清身体健康的真相,是身体健康的重要信号。比如尿尿发白、尿尿泡沫多、尿尿后腰酸等等都是在提醒你身体出现问题了,该“检修”了!

其实我们都知道,尿的生成和排泄离不开肾的作用,肾主持着水的代谢,水转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅,也与肾气有关。因此,建议大家平时关注一下自己的小便情况,以此来判断肾是否健康:

    尿尿不尽,肾不好?

尿不尽、不利索,伴有小腹不适,其实最主要的原因是肾虚,如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状,则是肾阳亏虚气化不利的表现。


    说尿就尿,肾不好?

简单的说就是小便难以控制,说尿就尿,其实尿液的排出是由膀胱控制的,而膀胱则依赖于肾气,肾气虚,膀胱就容易失去约束,从而导致小便不禁夜尿频多。

    尿尿发白,肾不好?

尿液的正常颜色是淡黄色的,如果尿液发白而没有明显疼痛的时候,中医一般都认为是肾虚所致,有时还兼有湿浊下注,而肾虚是小便发白的根本原因。


    尿泡沫多,肾不好?

尿尿泡沫多、有混浊,是不是肾出了问题?其实多数情况下有泡沫是正常的;但极少数人可能是蛋白尿的表现。如富尿蛋白检测为阳性,且泡沫多,伴有腰酸疲乏等明显症状的,就要考虑肾虚问题了。


    尿后腰酸,肾不好?

肾虚的人最常见的表现就是腰酸,小便由肾气主持需肾气推动,因而小便之后肾气更虚,腰酸更甚。这样的患者,一般还有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等症状。

如果以上5个症状,你有1-2个,都是肾功能异常的表现,最好马上去医院检查,否则肾脏一旦受损,就会发展为肾炎、肾结石、尿毒症,直至肾衰竭。

肾内科医生:学会2招,让肾“重返青春”

1、中医食方调理

其实补肾一定要方法得当,靠吃“十全大补药”的方法就算了!众多周知,药补不如食补,中医《金匮要略》中有个经典方子——三黑桑葚粉,补肾一绝!

做法:先黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚等食材洗净晒干,低温烘干,然后用破壁打碎成粉,加入适量冰糖,温水冲服即可,由于整个过程比较麻烦所以建议选择相同成分的三黑芡实粉。量不在多,但要每天坚持。



为什么三黑桑葚粉养肾一绝?因为黑入肾,这是黑豆、黑米、黑芝麻的功效,加上配合山药、芡实、枸杞、桑葚滋补,他们就像肾脏的“加油站”,让你的肾活力满满!山药提高性功能最好;芡实固肾防早泄;桑葚补肾助阳,促进人体生长发育,多种食物的长期调养下,你的肾还愁不好嘛!

2、控制好慢性疾病

高血压、糖尿病等慢性疾病,如果控制不好,都会损害肾功能,所以,有这些疾病的患者,一定要注意控制好血压、血糖。
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iabajofbwe 发表于 2018-7-10 18:39:23 | 显示全部楼层
虽然是广告,但是食物补肾我支持,反正比吃药管用
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rzgjudj 发表于 2018-7-10 18:40:02 | 显示全部楼层
挺好的文章,收藏了
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mrjixiang 发表于 2018-7-10 18:40:41 | 显示全部楼层
好东西,转发收藏了
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rzgjudj 发表于 2018-7-10 18:41:40 | 显示全部楼层
经常觉得尿不尽,腰也酸,,,三黑桑葚粉真的管用吗?
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ihHXMlfZ 发表于 2018-7-10 18:42:27 | 显示全部楼层
好文,转发了已经
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lzwdj 发表于 2018-7-10 18:43:10 | 显示全部楼层
三黑桑葚粉补肾养身还是不错的
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ourbj 发表于 2018-7-10 18:43:37 | 显示全部楼层
老公这两年就是熬夜压力大,导致了肾虚,还好调理好了,庆幸呀!
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gongjingwe 发表于 2018-7-10 18:43:57 | 显示全部楼层
身体就是一面镜子,老公之前肾虚,就是这些症状,现在治好了,可要好好保养,他好我也好[爱慕]
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lanfeng0924 发表于 2018-7-10 18:44:40 | 显示全部楼层
原来是为了卖这个东西。
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