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如何和出轨的老公重建信任,教你这3个实用方法

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发表于 2019-6-19 22:19:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

只为原配妻子服务,小三和男人勿扰

如何和出轨的老公重建信任,教你这3个实用方法-1.jpg



作者:夏凉

我们平台经常会收到妻子们求助的私信:

“老师,我老公在出轨后虽然回归家庭了,但是我还是不能信任他。”

“对他总是放不了心,总是想看他的手机,他回来晚了我就怀疑他。”

“他一离开家就我忍不住胡思乱想,面对他的时候总是想质问他干什么去了,去了哪儿,和谁一起。”

“这样我们都很累,我也不想这样的,可就是控制不住自己。”

出轨的男人回归了家庭,妻子也无法轻易放下心里的芥蒂。

因为她们曾被伤得太深,太重,所以无法去相信,也不敢去相信。

其实这些是修复期最常遇到的问题:如何重建夫妻间的信任感?

信任的重建需要夫妻双方的共同努力,任何一方不配合都会导致修复的停止。

具体有这样三个方法:

如何和出轨的老公重建信任,教你这3个实用方法-2.jpg



一,对于出轨的男人来说要彻底回归,用行动来让妻子放心。

什么叫彻底回归?不是说:“我回家了就行”或者“我回家了之后还和小三继续来往。”

而是必须要斩断和小三的一切私下联系。

你只是给妻子道歉和承诺,并不足以让妻子相信你,你要用行动让她看到你和小三彻底结束了。

具体有那些做法呢?

不要和小三有任何私下的来往。

如果和小三是同事,工作上有不可避免的接触必须提前告知妻子。

向妻子主动交代你的行踪,并且日复一日的坚持下来。

在婚外情期间的那些行为方式都要一一改正:

比如手机不让妻子看。

比如经常性的加班出差。

比如不关心妻子孩子,不参与家庭活动。

二,对于遭受背叛的妻子来说,这个时候应该把注意力放在他改变的好的上面来,多看他的积极面。

他今天主动做了一顿饭。

他主动去接孩子上下学。

即使是他今天主动丢了一袋门口的垃圾。

我们都可以从这些小事情上去向他表示感谢或者赞扬他。

让他知道我们看到了他的改变。

让他觉得我们对这些改变很满意。

让他看到我们的包容和对他的善意。

那他会更乐意做,而且会做的更多。

而且能让他对于回归家庭,重新建造亲密的婚姻关系更有信心。

如果我们看到他的改变,觉得他:“做贼心虚”。

甚至总是翻旧账去挖苦他,斥责他,就会浇灭他回归的热情。

三,夫妻双方都要坚定信念,相信自己的婚姻一定可以修复好。

在之前的文章里我和大家讲过,如果我们要留下来挽救我们的婚姻的时候。

我们的态度一定要积极而不能消极,这一点十分重要。

我相信大家成功挽回了出轨的男人,一定都有着这样积极的心态。

那么在重建夫妻信任感的时候,我们更要坚定信心。

既然我们都成功挽回他了,重建信任有什么难的?

如何和出轨的老公重建信任,教你这3个实用方法-3.jpg



信任感的修复是挽回婚姻的最后一步,也是修复你们感情的第一步。

有些妻子会说:“凭什么要我来修复?出轨的又不是我。”

“我又没做错什么,我是受害者,我要等着男人来修复我们的婚姻关系。”

但是,重建信任感和沟通一样,都是两个人的事情。

如果男人不停的说,而你充耳不闻,闭口不言,同样起不到沟通的效果。

修复也是一样,需要两个人共同而且持久的努力。

在互相的理解,包容,关爱,沟通中,慢慢找回对彼此的依赖。

如果你实在不知道怎么挽回出轨的老公,想要寻求免费帮助,可以关注我们的头条号【黄老师谈婚姻栏目】,然后在头条私信功能发私信,希望可以帮到你。

图片来源于网络,版权归原作者所有。
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发表于 2019-6-19 22:19:35 | 显示全部楼层
如果你的出轨老公回归了,你对他没有信任感,但是你想建立信任感,这篇文章里面的三个步骤帮到你。
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